酸奶敷脸是一种常见的美容方法，但需要注意以下几点。

首先，选择不含糖分的天然酸奶。

其次，敷脸前先将脸部清洁干净。然后，轻擦酸奶在脸上，避开眼部和口部。保持敷脸15-20分钟，然后用温水洗净。

最后，擦干脸，涂上保湿霜。由于酸奶有刺激性，因此每周使用一次即可，敏感肌肤慎用，如果出现不适，应立即停止使用。