煮熟的大骨可以通过几种方法吃到美味的骨髓。

首先，可以使用小勺或者筷子把骨髓从骨头中挖出来直接食用。

其次，可以将煮熟的骨头碾成粉末，然后煮成汤或者粥，这样可以更容易地吸收骨髓中的营养。

最后，还可以加入一些调味料，例如大葱、姜和蒜，提升口感和味道。无论哪种方法，吃到骨髓都可以给身体带来营养，提高免疫力和抵抗力。