如果您的新农合已经连续3年没有交费，您可以按照以下步骤补交费用。

首先，您需要前往当地的新农合管理机构咨询具体的补交流程和要求。

然后，根据他们的指导，您需要填写相关的补交申请表格，并提供必要的身份证明和相关证件。

接下来，您需要缴纳欠费的费用，可以选择一次性补交或分期补交。

最后，您需要等待新农合管理机构的审核和确认，一旦补交成功，您将恢复新农合的参保资格。