娄底四中体育馆的跑道一圈是400米。

体育馆的跑道一圈的长度是400米，这是因为标准的田径场跑道一圈的长度是400米，而娄底四中体育馆的跑道也符合这个标准。

田径运动中，跑道的长度是根据国际田径联合会的规定来确定的。

标准的田径场跑道一圈的长度是400米，这是为了方便比赛计时和计算成绩。

在训练和比赛中，运动员们需要根据自己的目标和训练计划来选择合适的跑道长度进行训练。

跑道的长度不仅对于比赛成绩的计算有重要影响，也对运动员的训练和比赛策略产生影响。

因此，了解跑道的长度对于田径运动的参与者和观众来说都是很重要的。