45度海绵靠背是一种为舒适度和支撑度而设计的汽车座椅靠背。它在提供足够的支撑的同时，也能够为乘客提供更加舒适的坐姿。

实践证明，这种靠背可以减少腰部和背部的不适感，特别是在长时间坐车的情况下。然而，45度海绵靠背并不适合每个人，因为人体形态和偏好会有所不同。因此，购买汽车座椅时应该根据自己的身体需求和个人喜好来选择相应的靠背。总的来说，45度海绵靠背是很好的选择，但是需要个体差异的考虑。