800米跑2分钟30秒以下算是很好的成绩。
因为在县运会这样的大型赛事中,通常会有很多实力强、经验丰富的选手参加,若想取得好的成绩需要跑出比较高的水平。
800米作为比较长的中长跑项目,需要有相当的耐力和速度来完成。
同时,2分钟30秒以下的成绩也符合田径运动协会的优秀成绩标准。
若想进一步提升800米跑的成绩,可以加强对跑步的专业训练,提高心肺功能和肌肉耐力,同时还需要注重合理饮食和休息的安排。
另外参加其他比赛和赛事也可以提高比赛经验和成绩水平。