要选择多大的交流接触器，需要考虑电气负荷的容量、额定电流、使用环境、安装方式等多个因素。在此情况下，10kW的负载需要选择至少30A的交流接触器，以确保其安全、可靠的运行。此外，还需要考虑接触器的使用寿命、触点的材质、耐久性等方面，以保证其长期的稳定运行。因此，在选择交流接触器时，应仔细了解产品的规格和使用要求，并严格按照要求进行选择和使用。