赤兔七的鞋垫垫法其实并不复杂，关键在于确保鞋垫与鞋子和脚的贴合度。首先，将鞋垫置于鞋内，注意鞋垫的形状应与鞋内腔相匹配。然后，调整鞋垫位置，使其与鞋后跟和鞋尖对齐，确保鞋垫平稳放置。接下来，穿上鞋子，感受鞋垫与脚的贴合度，如果鞋垫位置不合适，可以适当调整。最后，确保鞋垫与鞋子紧密贴合，以充分发挥其缓冲和支撑作用。正确的鞋垫垫法不仅可以提高赤兔七的穿着舒适度，还能有效减少脚部疲劳和损伤。

以上垫法仅供参考，如需了解更多信息，建议查阅赤兔七鞋子的使用说明或咨询客服人员。