要设置简单的页眉和页脚，在Word中，可以依次打开“插入”选项卡，选择“页眉”或“页脚”，然后选择所需的格式和内容，如页码、文件名等。

可以通过编辑页眉页脚来调整它们的位置和字体样式。

另外，也可以在“页面布局”选项卡中设置不同的页眉和页脚样式，例如首页不显示页眉，或者让每一章节的页眉显示不同的信息。设置好页眉和页脚后，保存文档即可看到效果。