燕子休憩是一个方言词汇，主要在中国南方、特别是浙江、江苏、安徽等地比较流行，而在北方则不常使用。它指的是清晨或傍晚燕子归巢或出窝前的片刻停留，也就是燕子在栖息过程中的一种短暂停留。

因为燕子是飞行速度很快、不容易徘徊停留的鸟类，所以燕子休憩能让人感受到燕子停留的那一刻美妙的景象，也是一种与大自然的亲密接触和沟通。

此外，“燕子休憩”也常用于比喻忙碌了一天后的短暂休息，类似于“短暂的歇息”。