材料:
- 苦瓜2条
- 圆茄子4个
- 蒜瓣3-4瓣,切碎
- 生姜适量,切末
- 酱油1汤匙
- 糖1/2茶匙
- 盐适量
- 植物油适量
步骤:
1. 苦瓜剖开,去籽,切成块状。圆茄子洗净,切去茄子头尾,切成滚刀块。
2. 将锅加热,倒入适量的植物油,加入蒜和生姜爆香。
3. 加入苦瓜和圆茄子,翻炒几分钟至稍微变软。
4. 在翻炒的过程中,加入酱油、糖和盐,均匀地将调味料拌匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,小火炖煮约10-15分钟,直到苦瓜和茄子都煮熟软化。
6. 最后,根据个人口味,可以加入一些香菜或者葱花作为装饰。
这样一道清炖的苦瓜圆茄子就做好了,可以搭配米饭一起享用。