松鞋带：针对运动鞋的压脚背问题，可以尝试松松鞋带，这样能够减轻鞋对脚背的压迫感。
穿厚袜子：穿一双厚点的袜子可以增加脚面和皮革的距离，从而减小脚和鞋之间的摩擦，缓解鞋压脚背的痛苦。
使用鞋撑：将可以调节撑高高度的鞋撑塞进鞋中，这样既可以缓解鞋压脚背的状况，又可以起到固型的作用。
捶压皮革：先用热水浸湿毛巾，然后用热毛巾捂住后跟边缘处，等到皮革变软时使用擀面杖等圆柱形物体敲打，直到合适为止。
使用报纸：把报纸用水打湿（不需要太多水，报纸变软即可），揉成团状，塞进鞋中，放置一段时间，即可达到撑大鞋子的效果。这种方法需要根据实际情况决定放入的报纸数量，视具体情况而定。
使用硅胶脚后跟保护套：这种保护套可以套在脚后跟上，使脚背稍微下沉，缓解鞋压脚背的痛苦。无论是在不穿长袜还是不穿厚袜的情况下都适用。
如果以上方法都不能解决问题，建议联系彪马客服或到实体店寻求专业帮助。另外，在购买运动鞋时，最好试穿并确保鞋子舒适后再购买，以避免类似问题的出现。