一份蒸鱼的热量,以100克可食部分计是90大卡,376千焦—135大卡(564千焦)之间,单位热量较低。

蒸鱼热量:548 千卡 脂肪:2.7克 蛋白质:17.1克 碳水化合物:3.8克 钠:41.2毫克 钙:79毫克 铁:1.3毫克 钾:290毫克