赵云龙游天地是一种武术招式，具体使用方法如下：

准备动作：首先，站在一个稳定的位置，双脚与肩同宽，身体保持放松但警惕。双手握拳，置于腰间。

起势：深吸一口气，将气沉入丹田，然后迅速将右拳向前猛击，同时左脚向前迈出一步，形成左弓步。

龙游天地：在完成起势后，迅速将右拳收回腰间，同时左拳向前猛击，右脚向前迈出一步，形成右弓步。然后，快速交替进行左右拳击和步伐移动，使身体在空间中形成一条蜿蜒曲折的路线，如同龙在游动一般。

收势：当完成一系列龙游天地动作后，最后一步是将双拳收回腰间，同时双脚并拢，身体保持直立。然后，慢慢呼出体内的气息，放松身心。

需要注意的是，赵云龙游天地是一种高难度的武术招式，需要有一定的武术基础和身体素质才能安全有效地使用。此外，在使用该招式时，还需要注意保持呼吸的顺畅和节奏的掌握，以充分发挥其威力。建议在专业武术教练的指导下进行练习和使用。