清洗蕨菜需要注意以下几点：

首先，将蕨菜浸泡在淡盐水中约30分钟，这样可以让泥沙浮出来；

其次，用清水冲洗几遍，去除泥沙和杂质；

最后，用清水漂洗干净，用手捏干水分就可以了。如果要清洗很多蕨菜，可以先把蕨菜收集到一个盆里，倒入盐水，等待约30分钟，然后再用清水冲洗干净即可。这样清洗可以快速又干净，保证蕨菜食用健康安全。