乌干达位于非洲东部，横跨赤道，东邻肯尼亚，南接坦桑尼亚和卢旺达，西接刚果(金)，北连南苏丹，总面积24.15万平方公里。大部分国土面积都在东非高原，国内湖泊众多，平均海拔1000~1200米，有"高原水乡"之称。曾被丘吉尔称呼为“非洲明珠”。