“下冰沙”一般是指喝冰沙的过程，意味着扫除恍惚和冷静一下。冰沙是一种以果汁、果肉或果泥加上冰块和蔗糖等原料搅拌而成的冷饮，因其果味浓厚、冰凉清爽而受到年轻人的喜爱。

当人们感到疲惫或焦虑时，可以在饮用一杯冰沙后放松身心，平复情绪。同时，冰沙还有很好的解暑降温作用，是夏季饮用的好选择。总的来说，下冰沙是一种愉悦的、放松的体验。