要找到伴奏自己唱歌，你可以尝试以下几种方法：
1. 在各大音乐平台搜索伴奏：许多音乐平台（如YouTube、网易云音乐、Spotify等）都会有人上传或分享一些流行歌曲的伴奏版本。你可以在这些平台上搜索你想要的歌曲名字加上关键词“伴奏”或“karaoke”来找到合适的伴奏版本。
2. 使用手机应用或电脑软件：现在有很多手机应用和电脑软件可以帮助你找到伴奏。你可以在应用商店或在线搜索这类应用或软件。一些知名的应用和软件包括：Smule、Sing! Karaoke by Smule、Yokee Karaoke等。
3. 自己制作伴奏：如果你有音乐制作的基础，你可以尝试使用音乐制作软件（如GarageBand、Logic Pro、FL Studio等）制作自己想要的伴奏。你可以通过录制乐器、使用采样或虚拟乐器等方法制作自己的伴奏。
4. 请朋友或专业音乐人帮忙：如果你不具备制作伴奏的能力，你可以请你的朋友或专业音乐人帮助你制作伴奏。他们可以根据你的要求和风格为你制作适合的伴奏。