山姆需要去验光师那里进行验光。验光师是一种受过专业培训和合法注册的专业人员，拥有提供精确验光服务的技能和设备。配眼镜前，山姆需要接受验光师的检查，测量角膜曲率、屈光度、瞳孔大小和眼底等指标，以便确定所需配镜度数。

验光过程需要根据个人情况制定相应的配镜方案，而避免选择错误的度数导致不良影响。因此，前往专业分店，找到验光师进行验光是非常必要的。