五月中旬的重庆属于春夏交替期，气温较为适宜，但也少不了夏天的炎热。因此，建议搭配轻薄透气的夏季服装，如T恤、短裤、运动鞋等。

如果天气较热，可以准备一些吸汗、透气的衣服，以便保持舒适和避免出汗过多。此外，因重庆地势较复杂，建议穿着舒适的运动鞋，并准备一些急救药品、太阳伞和防晒用品，以应对不时之需。同时，建议关注天气预报，及时做好应对此地风险的准备工作。