准备好所有材料:
羊腿肉1000克、板栗300克、胡萝卜1根、南姜20克、葱1根、老抽适量、盐少量。
羊腿肉洗净切块,用开水泡可去羊骚味,再用老抽来腌渍,加入水,这样上色容易。
将板栗用剪刀将皮划破,装入容器里,用开水浸泡3~5分钟,趁热用手抓起板栗来回轻搓,至外皮脱落。
将所有板栗脱皮后,用水漂去小绒毛,沥干水分。
羊肉装入电饭锅内胆里,兑入开水并浸泡5~6分钟,滤去血水。
倒入板栗,加入老抽和盐、葱、南姜。
配料加齐后拌匀,让其腌渍30分钟。
兑入淹没食材的水量,将电饭锅内胆放入电饭锅中,选择汤功能,约2小时。
就可以了。