1 上坡挂低档，下坡挂高档是最好的选择。

2 上坡时，挂低档可以提供更大的动力，让车辆更容易爬坡；下坡时，挂高档可以减少发动机负荷，降低油耗和刹车磨损。

3 当然，在实际驾驶中，还需要根据路况、车速等情况进行灵活调整。

如果坡度不大或速度较快，可以适当提高挡位；如果路面湿滑或路况复杂，需要更加小心谨慎。