这个问题涉及到电工知识，如果你不是专业电工，我建议你寻求专业人士的帮助，因为错误操作可能会带来安全隐患。但如果你只是想了解一个大概的步骤，我可以为你简单描述一下。
首先，你需要确保电源已经关闭，并确认电线上没有电流。然后，你需要打开开关盒，查看里面的电线布局。一般来说，三开开关处会有火线、零线和地线。如果你想在这里加一个插座，你需要先确定这些线的功能和走向。
接下来，你需要购买一个适合的插座，并将其与开关盒内的电线进行连接。具体连接方法取决于你的电线颜色、标识以及插座的接线方式。你需要仔细阅读插座的接线说明，确保火线、零线和地线正确连接。
最后，你需要用绝缘胶带将每个接线点包裹好，防止电线裸露导致触电。完成这些步骤后，你可以重新装上开关盒，打开电源，测试插座是否正常工作。