宁波滨海扬帆之旅的特色亮点包括看亚帆、打沙排、赏石林、试海钓、做一日渔民等。此外，还有东海半边山伴野露营、南田岛大沙沙滩露营、海之湾星空营地、休闲捕鱼、枇杷采摘、沉浸式剧本、海影城研学基地等推荐项目。

在住宿方面，可以推荐朝山暮海、沙塘静湾、潮烟里、象山海景皇冠假日酒店和宁波工人疗养院等。在美食方面，可以品尝象山海鲜十六碗、渔光宴、象山海鲜面、红美人、米馒头等。