应该是：首先将头发全部打湿，然后把洗发水倒在手掌心，用指腹在头皮上按摩，顺着发丝慢慢往下拉，最后用清水冲洗干净即可。

这种方法可以更好地清洁头皮和头发，也可以防止头发缠到洗脸池边缘，影响洗脸效果。

此外，在选择洗发水时要根据自己的发质选择适合的产品，如果是油性头发则需要选择去油洗发水，如果是干性头发则需要选择滋润洗发水。

还要注意洗发水的使用量不宜过多，否则会造成头发过度伤害。