冬天后背出汗湿透衣服可能是因为过度穿衣或运动过度引起的。首先，可以马上脱下潮湿的衣服，用干净的毛巾擦干身体和衣服，然后更换干燥的衣服。

在户外的话，找一个避风的地方，将潮湿的衣服晾晒或用吹风机吹干。另外，在冬天穿透气、吸汗快干的运动服也能减少出汗后衣服潮湿的情况。如果持续出现这个问题，可能需要调整穿衣和运动计划，或者寻求医生的建议。