高铁C座可以通过按下座椅上方的按钮来调整座椅的位置。

这些按钮通常在扶手上或座位前面的面板上。

按下按钮后，您可以向前或向后更改座椅位置，也可以提高或降低座椅高度。

此外，一些高铁C座的座椅还配备了一个可调节的头枕，您可以通过向上或向下滑动来调节其位置。

调节高铁C座的座椅位置可以让您更加舒适地乘坐高铁，减少不必要的身体不适。

同时，根据需要调整座椅的位置也可以提高乘坐的效率和体验。

建议在调整座椅时要注意合理的调节范围，以免影响周围乘客的体验。