塑料杯盖如果因为高温消毒而变形，通常很难完全恢复到原始形状。不过，你可以尝试以下方法来尽量减轻变形程度：

热水浸泡：将热水倒入一个较大的容器中，然后将变形的塑料杯盖放入其中浸泡一段时间，这样可以使塑料变得柔软，有助于恢复形状。

吹风机加热：使用吹风机对变形部位进行加热，待塑料变软后轻轻按压，使其尽量恢复原状。

平整重压：在塑料杯盖上放置一个平整的重物，如厚重的书本等，保持一段时间，有助于改善变形情况。

需要注意的是，这些方法并不保证能够完全还原塑料杯盖的形状，但可以在一定程度上改善变形情况。此外，为了避免塑料杯盖再次变形，建议在消毒时避免使用过高的温度或过长的时间。