建议跟白羊女聊天时要适度频繁，保持一定的沟通与联系，同时也要注意不要过于依赖和缠绕。白羊女热情积极，喜欢有思想有趣的聊天对象，但也会对过于贴近或单调的沟通失去耐心或兴趣。因此，应该灵活掌握聊天频率，把握好相互间的氛围和节奏，创造出令彼此都舒适和满意的交流氛围。