如果残疾人家庭成员目前没有工作和收入，没有能够承担社会保险缴费的能力，可以向社会保险机构申请退保。根据不同的保险制度，可能需要提供一些相关材料，如身份证、社保卡等，以便进行相关的操作。需要注意的是，一个人的社保账户中的社保缴费金额经过退保后会被清零，这意味着在退保后，如果需要再次购买社会保险，必须重新开始缴费。