想将长视频缩短成15秒，有两种主要方法。

一种是手动剪辑，即通过视频编辑软件或应用程序，选择片段并剪辑，保留需要的15秒内容。

另一种方法是使用社交媒体平台提供的功能，例如Instagram的Reels或TikTok的15秒视频限制，这样可以直接拍摄15秒视频或将长视频上传到这些平台上，并使用平台提供的编辑工具进行调整和剪辑。

进行这两种方法时，应尽量保留视频内容的连贯性和完整性，并精简重点内容以吸引观众注意。