如果你的硬盘格式变成了NTFS，而你不能直接访问其中的数据，有几种方法可以尝试恢复数据。

首先，你可以使用一些数据恢复软件，如 EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva、Disk Drill等，这些软件可以扫描硬盘并尝试恢复数据。

其次，你也可以尝试使用一些命令行工具，如 TestDisk，它可以帮助你恢复损坏的分区表或引导扇区，并找回失去的分区。无论你使用哪种方法，重要的是要确保在操作前备份所有数据，以免发生任何意外的数据损失。