天气预报更新的准确性取决于多种因素，包括数据来源、气象模型、预报员的经验和技能等。

一般来说，气象局每天会多次更新天气预报，通常在早晨、中午和下午，以及在发生重大天气变化时会进行实时更新。

一般来说，越接近预报发布时间的天气预报越准确，但由于天气的复杂性和不确定性，预报中仍然会存在一定程度的误差。因此，建议在需要准确天气信息时，最好选择距离实际需要时间更近的预报数据进行参考。