检查拉链内部是否有异物，如线头、布料等，如有，用镊子或其他工具将其取出。

检查拉链拉头是否变形或损坏，如有，应及时更换新的拉头。 拉链拉头卡不住可能是由于拉链齿损坏或变形，可尝试用钳子轻轻调整拉链齿的位置，使其恢复正常。

拉链拉头卡不住还可能是由于拉链布条磨损或变形，可尝试用针线适当缝补或更换新的拉链布条。

如果以上方法均无效，可尝试用润滑剂或蜡涂抹在拉链齿上，以减少摩擦并使拉链拉头更容易滑动。