春节拜年是中国传统文化中重要的社交活动之一，拜年的流程有一定的规矩。首先，要按照晚辈先拜见长辈的原则，对父母、祖父母等长辈行拜年礼。

其次，要礼貌地问候长辈和亲朋好友，祝福他们新年快乐、身体健康、事业有成、家庭和睦。

然后，要献上礼物或红包，这是表示尊敬和关爱的重要方式。最后，要与亲友分享年夜饭，并多留时间聊天，拉近感情。总之，拜年要行简单而不失庄重的礼仪，体现传统文化和人际交往的美好。