女生多练下胸。

仔细去留意一下胸部肌纤维和乳F的解剖结构：上胸对胸围完全没有影响，中下胸才有直接影响。中下胸发达了，可以变成一个肉垫，将乳F顶起来，但若是单纯的上胸发达，会让锁骨处越来越显眼，暴凸拉丝，胸乳分离(去观察一下某些职业女子健美的胸部)，这不符合大众审美。