要从苹果的设置页面返回，可以通过以下几种方式：

1）点击左上角的“<”符号，这是返回按钮；

2）滑动手指从屏幕左边缘向右滑动，这也可以返回上一个页面；

3）双击苹果手机的Home键，将会出现最近使用的应用程序列表，然后选择要返回的应用程序；

4）在苹果手机上使用手势，从下往上滑，这样会打开应用程序切换器，选择要返回到的应用程序。以上几种方式都可以有效地从苹果手机的设置页面返回。