如果中山和深圳都交了社保，意味着您可能重复缴纳了社保费。您可以联系中山和深圳的社保部门，说明情况并提供相关证明文件，要求退还重复缴纳的社保费。同时，确保将来只在一个地方缴纳社保，避免再次发生重复缴纳的情况。