要确认木兰源头普洱茶的真实性和可靠性，消费者需要通过检查产品包装、认证信息、用户评价以及选择合适的购买渠道来进行综合评估。

如果所有这些途径都得出一致的结论，即木兰源头普洱茶是真实的，那么消费者可以放心购买。