以前在深圳上班交的社保是可以转回来的。

个人转移社保关系的，手续和资料可以参照如下办理：

1、需要的资料，带上当的户口本、社保卡，去户口迁出地的社保部门，提供户口所在地的社保机构开出的社保转移证明原件，注明本人姓名和身份证号码，社保机构的户名、帐号和开户行名称，并盖社保机构公章，该证明3个月以内有效。

和身份证复印件1张（第二代身份证需在同一张A4纸上复印正面和背面）；

2、个人办理保险关系的转移手续，持接收单位介绍函，调出单位停保手续和社保卡，到相关的人才服务中心办理，社会保险基金转入当地社会保险基金管理部门。