可以在中国人民银行的征信中心查询个人征信报告，个人征信报告中包含了个人所有的信贷信息，包括负债信息。

此外，央行的网站和一些第三方征信机构也可以查询到个人的征信报告。

但是需要注意的是，查询个人征信报告可能会产生费用，并且需要提供个人的一些身份信息和授权。

同时，在日常生活中，也可以通过手机银行或者网银等方式查询个人贷款和信用卡的账单，以及关注个人的还款情况，从而避免产生不良负债信息并及时处理已有的负债。