米的煮熟程度与水的量密切相关，一升米大约需要加入2升的水。具体而言，将一升米放入锅中，加入2升水。如需调整口感，可以根据个人喜好增减水量。需要注意的是，煮米时应先将水沸腾，再加入米，然后开启小火，煮至水被完全吸收为止。如果需要煮热力饭，即使加水量较多，煮熟后仍然能保持米饭的质感和口感。总之，根据需求选择合适的水量，煮好米饭能够为我们提供美味可口的营养食物。