由于水的浮力作用，人在水下的负重能力相比在陆地上会有所增加。然而，具体的扛重能力取决于个体的体重、身体结构以及水下的深度等因素。

在深度较浅的泳池中，一般成年人可扛住大约2-3倍自身重量的负重，但这也要取决于扛重方式和重量的均衡分布。

在深海或潜水中，受到水压的影响，人的扛重能力显著降低，可能只能承受自身重量或更低的负重。

因此，强烈建议潜水者在合适的条件下进行训练和实践，以确保安全。