规培和正式在多个方面存在显著的区别。

首先，从定义上来看，规培通常指的是规范化培训，它是指医学生完成临床本科教育及医学硕士专业学位（指七年制临床医学硕士）教育之后，以临床实践、专业必修课、公共必修课专业课为培训的主要内容。而正式则通常指的是已经完成了所有必要的培训和教育，并获得了相应的资格认证，可以独立从事相关工作的状态。

其次，从工作内容和职责上来看，规培生通常需要在导师的指导下进行临床实践，积累经验和技能，同时还需要完成一定的学习任务和考核。而正式工作人员则通常可以独立承担工作，并需要对自己的工作负责，同时也需要不断学习和提升自己的专业水平。

此外，从待遇和福利上来看，规培生的薪酬通常较低，因为他们还在学习和培训阶段，而正式工作人员的薪酬则通常较高，因为他们已经具备了独立工作的能力和资格。同时，正式工作人员还可能享有更多的福利待遇，如社会保险、住房公积金等。

最后，从职业发展和晋升上来看，规培生通常需要完成规定的培训期限并通过考核后，才能获得相应的资格认证和晋升机会。而正式工作人员则可以通过不断积累工作经验和提升专业水平，获得更高的职位和更好的待遇。

综上所述，规培和正式在定义、工作内容和职责、待遇和福利以及职业发展和晋升等方面都存在明显的区别。因此，在选择是否接受规培时，需要根据自己的职业规划和发展目标进行综合考虑。