第三代农保卡（新型农村合作医疗保险卡）是中国农村合作医疗制度下的一种保险卡。更换第三代农保卡时，请遵循以下步骤：

1. 前往村委会或社区：首先，你需要前往所在村委会或社区咨询关于更换农保卡的具体流程和所需材料。工作人员将为你提供详细的信息和指导。

2. 准备相关材料：根据村委会或社区的要求，准备更换农保卡所需的材料。这些材料通常包括身份证、户口本、原农保卡等。具体所需材料可能因地区和政策而异，请咨询当地相关部门。

3. 填写申请表：在村委会或社区的指导下，填写更换农保卡的申请表。请确保填写的信息准确无误。

4. 提交申请：将申请表和相关材料提交给村委会或社区。工作人员将审核你的申请，并在符合条件的情况下协助你完成更换手续。

5. 领取新卡：申请审核通过后，村委会或社区将通知你领取新的农保卡。请按照通知的时间和地点领取新卡。

请注意，更换农保卡的具体流程可能因地区和政策而异。建议在办理过程中遵循当地相关部门的指导，确保顺利完成更换手续。如有疑问，请联系当地社保局或医保中心寻求帮助。