无锡地处江苏省中部，虽然不像一些山区那样拥有高山峻岭，但仍然有许多适合徒步爬山的地方。以下是一些无锡徒步爬山的推荐：

1. 惠山：惠山是无锡著名的风景名胜区，有着美丽的山水风光和丰富的文化历史。在惠山，您可以徒步爬山，感受自然的美妙和人文的魅力。

2. 灵山：灵山是无锡市最高的山峰，海拔约348米。在灵山，您可以徒步爬山，欣赏美丽的山景和自然风光，同时还可以参观灵山大佛等著名的文化景点。

3. 鼋头渚：鼋头渚是太湖上的一处著名景点，也是徒步爬山的好去处。在鼋头渚，您可以徒步爬山，欣赏美丽的湖景和自然风光，同时还可以参观鼋头寺等著名的文化景点。

4. 灵山大佛：灵山大佛是无锡著名的佛教文化景点，也是徒步爬山的好去处。在灵山大佛，您可以徒步爬山，欣赏美丽的山景和自然风光，同时还可以参观灵山大佛等著名的文化景点。

总之，无锡有着丰富的徒步爬山资源，您可以根据自己的兴趣和能力选择合适的徒步线路和景点进行爬山锻炼，同时还可以欣赏美丽的自然风光和历史文化景点。在进行徒步爬山时，一定要注意安全，保护自己和他人的安全。