公路车变速讲究在于根据不同的路况和坡度，合理地选择合适的档位。

上坡时应选择较小档位，以获得更大的扭力；下坡时应选择较大档位，以获得更高的速度；平路骑行时应选择适中的档位，以保证骑行的舒适性和速度。此外，变速时要避免出现变速过大和变速过慢的情况，以免损坏变速系统。